Čia net ne sumuštinis, o visas desertas! O kam nepatinka desertai ryte? Bent kartą gyvenime palepinkite save ir pasigaminkite tokį sumuštinį. Nei jūs, nei tuo labiau vaikai nenusivilsite.
Rašyti čia net nėra ko. Išsirinkite savo mėgstamą duoną su kuo mažiau cukraus. Jei norite dar kartą paskaitykite "Kaip išsirinkti sveiką duoną". Paskrudinkite ją ant sausos keptuvės, duonos skrudintuvėje, grilyje ar orkaitėje iš abiejų pusių.
Pasigaminkite užtepėlę iš maskarponės ir klevų sirupo (tiktų ir medus ar agavų sirupas). Tepkite užtepėlę ant duonos ir būtinai sumuštinį baikite gardinti mėgstamomis uogomis, figomis ar kitais vaisiais.
Skanaus!
#nuo12mėnesių #desertai #sumuštinis #saldumynai
Comments