Mamai kartais, o vaikams visada galima puryčiams rinktis duoną. Na, bent tokią, kurioje būtų daugiau skaidulų ir mažiau cukraus. Rinkausi "Lietuvos kepėjas" duoną skrudinimui su moliųgų sėklomis (100 g - 3.2 g cukraus). O ant duonos ir morkų bei varškės užtėpėlė puikiai tinka.
Reikės:
1 morkos
180 g varškės
1 v.š. graikiško jogurto
0,5 v.š. garstyčių
druskos, pipirų
1 a.š. baziliko prieskonių
Morką smulkiai sutarkuojame, nusunkiame sultis ir sumaišome su varške. Pagardiname graikišku jogurtu, garstyčiomis, druska, pipirais, bazilikais.
Duoną paskrudiname grilinėje keptuvėje, skrudintuve, paprastoje keptuvėje ar orkaitėje. Nėra neteisingo būdo. Čia kaip late kavą su blenderiu pasidaryti :D.
